1 håndfuld frosne bær efter eget valg
1 glas appelsin juice
6-7 isterninger
1 håndfuld dåse-ananas
Alle ingredienserne kommes i blenderen og man blender til alle
ingredienserne er "smattet" ud.
Tips: Er super lækker og dejlig opfriskende på en varm sommerdag.