SMOOTHIE
- En uimodståelig blanding man kan forkæle både sine børn og sig selv med en
gang imellem.
Saftigt udstyr: Blender
Ingredienser:
2
bananer
1
appelsin
Trekvart
dl yoghurt naturel
Revet
chokolade
Hvordan:
Skræl
bananerne, skær dem i stykker, pil appelsinen og del den i både.
Kom
frugten i en blender og tilsæt yoghurt.
Hvis
drikken er blevet lidt for tyk, kan du enten hælde lidt friskpresset
appelsinjuice i eller lidt mælk.
Hæld
smoothien i et glas og riv masser af chokolade over.
........................................................................................................................