Chokolade milkshake 2

Print med billeder

Print uden billeder

Vil du undgå sort skærm på din PC? Klik her og hold skærmen tændt mens du laver mad

20 paranødder (brazilnødder) udblødt i vand mindst 2 timer
1/2 liter vand
1 banan
vaniljekorn fra 2 cm vaniljestang
2 medjool-dadler eller 4 alm. små dadler
2-4 tsk. rå carobpulver

Blend paranødderne i vandet og si.
Brug fibrene i en anden opskrift, f. eks. burgere, og hæld mælken tilbage i blenderen.
Blend alle ingredienser i paranøddemælken.

Tips:
Shaken bliver tykkere, hvis banan udskiftes med skivet, frossen banan.