Logo

Morgensmoothie

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Morgensmoothie

SMOOTHIE - Hvis man ikke ved, der er grønsager i, kan man ikke smage det. Og jordbærrene kan vel få ethvert barn til at prøve.

 

Saftigt udstyr: Blender

 

Ingredienser:

2 appelsiner

2 gulerødder

1 æble

1 mango

6 jordbær

1½ dl yoghurt naturel

Isterninger

Giver 2-3 glas

 

Hvordan:

Skrub gulerødderne, skær top og rodspids af, skær dem i små stykker.

Skræl æblet, tag kernehuset ud og skær det i stykker.

Skær stenen ud af mangoen og skrab kødet ud.

Pil appelsinerne og del dem i både.

Kom frugterne ned til juicen i blenderen og lad den køre, til det er blevet en ensartet masse. Kom isterningerne (eller knust is) i blenderen, tilsæt yoghurt og lad blenderen køre, til det er blevet en tyk og cremet drik.

 

........................................................................................................................

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Drinksbog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 4.250 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvad synes du om de nye skruelåg der skal sidde fast?


Effektiv reklame - klik her