SMERTE
- Bromalinen i ananas kan virke lindrende på smertende muskler og forebygge
småskader. Den er en dejlig, opfriskende drik - en perfekt belønning efter
træning.
Saftigt udstyr: Blender
Ingredienser:
1
ananas
Hvordan:
Skræl
ananassen, skær den i kvarte og skær "stammen" ud.
Skær
den i mindre stykker og blend den.
........................................................................................................................